お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。

今朝は小松菜メインののスムージーです。

今朝のスムージー
* 小松菜 4把
* トマト 小2個
* 人参 1センチ
* 塩麹 小1強

今日の追加
* アマニオイル
* レモンの絞り汁

 

小松菜たっぷりは大人の味、カラいです^_^;

小松菜の時は3把にして、他の野菜も加えたは方が飲みやすそう。スムージーも、毎日変化がありますね。

今日も元気にいきましょう!

 

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この記事を書いた人

ぴろりんこ

読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。ブログの投稿を通じて健康オタク度が上昇しました。現在、分子栄養学を勉強中。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。
ストレングスファインダーTOP5 最上志向、ポジティブ、未来志向、包含、アレンジ VIA TOP5 好奇心、希望、公平さ、親切心、審美眼
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