フランスの全粒粉ビスケットGerble バターのこってり感×相乗効果でおいしくなって朝食にピッタリ!

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最低気温が下がりつつある今日この頃です。やっとこってりしたものが美味しい季節になりました。そして、朝食にバターが復活!

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ココナッツミルクとマンゴー、バナナを使った低糖質アイスバーを作ってみた

お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。

暑いと冷たいアイスやかき氷が恋しくなりますね。かき氷のヒラヒラ揺れるのぼりを見た日には、かき氷モード全開です。

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7/24 今朝のスムージー

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今朝のスムージーもチンゲン菜&トマトです。

今朝のスムージー
* チンゲン菜 小さめ4把
* トマト 中1個半
* 人参 一欠片
* 大葉 10枚

今朝は塩麹入れ忘れで、追エゴマオイルと塩麹。レモンは在庫切れ。パンチグリーンの大葉のスッキリ感が弱まってしまいました。

塩味とレモンの絞り汁はマスト。

今日も元気にいきましょう!