朝スッキリ起きられるようになりたくて、『「朝がつらい」がなくなる』本を読んでみた

「朝がつらい」がなくなる本/梶村尚史
三笠書房

 

「睡眠は十分足りている」と言い切れる人はどのくらいいるのでしょうか。

私は、子供の頃から朝が苦手。「目覚めはこの世の終わり」と言ったら大げさだけど、朝が来るたびに起きることの葛藤が毎朝くり返されています。

“朝スッキリ起きられるようになりたくて、『「朝がつらい」がなくなる』本を読んでみた” の続きを読む

「自分思考」を読んで行動する勇気をもらいました

私の今年のテーマは「打席に立つ」
要は、行動を起こす。それもアウトプットの行動です。

アウトプットの行動って、勇気がいります。大丈夫、信じていれば行動できるし結果にも責任が持てるよ。この本から、そんな勇気をもらいました。

“「自分思考」を読んで行動する勇気をもらいました” の続きを読む

ドライヤー購入から「なりたい髪」は何だったかを考えてみました

前回の投稿はこちら

ドライヤーについてコミュニティであれこれ意見交換しつつ気づきました。

手触りとか痛まないことに加えて、私が欲しかったのは、「ツヤッツヤのまとまりのある美容師さんが仕上げてくれた髪」

それは、見た目よし、素材よし。

有名パテシエが作るケーキのようだということです。
※画像はイデミスギノのケーキです。見た目よし、味よし♪

“ドライヤー購入から「なりたい髪」は何だったかを考えてみました” の続きを読む