ヴィーガン

初めてエナジーバー作りには挑戦しました。 材料を揃えて刻んで混ぜるだけ♪ですが、意外に珍プレーありま […]

レア感が楽しくて、ヴィーガンや小腹補給目的のスムージーなど、ヘルシー系のお店を積極的に攻めています。 […]

ファスティングの準備として、シュガーフリー、グルテンフリー、カフェインフリーを行っています。 この3 […]

野菜の量を増やしたいと思う今日この頃。外食でヴィーガンのお店を試しています。 東京・ヴィーガン・レス […]

分子栄養学のセミナーは動画の中に、ヴィーガン食を推奨されているドクターの動画がありました。 その動画 […]