最新投稿
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おいしかったもの
【群馬県太田市】Yello moong（イエロームング） こだわり美味しいヘルシーなカレーを食べよう
太田市美術館図書館へ行くにあたり、ランチはどこにし […]
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ぴろりんこ
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出かけてきました
太田市美術館・図書館 フォトジェニックな空間で普段手にすることのない本を眺める贅沢
「ぴろりんこさん好きそう」と紹介いただいたのが太田 […]
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ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
「小さなダイエットの習慣」スティーブン・ガイズ(著) 田口未和(訳)/ダイヤモンド社 減量成功の秘訣は良い習慣を取り入れること
ダイエット本10冊ノックの3冊目です。 先週はファ […]
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ぴろりんこ
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面白かったこと
これからはカスタマイズの時代！健康的なジュースの注文の仕方 必ず抑えたい3つのポイント
最近健康志向な私。 外出中の空腹を満たすには何がい […]
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ぴろりんこ
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面白かったこと
SUPERFOOD料理レッスン 春のメニューにウキウキ♪
昨日はSUPERFOOD料理研究家のYORIKO先 […]
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ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
ファスティング回復食 外食はやっぱり大変だ
ファスティングの回復食四日間が今日で終わります。や […]
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ぴろりんこ
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手帳術
最近振り返りがおろそかに。行きつ戻りつ失敗を繰り返しながら正しい道に進んでいくのだな。
3月に入ってから、いろいろなことがグダグダでした。 […]
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ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
ファスティングの結果発表！1番気になるのは何キロ痩せた？ではありませんか？
今日明日と静岡で仕事です。そのために昨夜、実家に戻 […]
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ぴろりんこ
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作りました
ロースイーツ スーパーフードでエナジーバー作り 初めての挑戦に失敗はつきもの！
初めてエナジーバー作りには挑戦しました。 材料を揃 […]
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ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
ファスティング終了後の回復食 食べない期間が終わってからも大事なのです
ファスティングが終わった!と喜びましたが、ここから […]
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ぴろりんこ
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面白かったこと
ファスティング3日目 無事終了しました！
3月の頭から準備を重ねてきたファスティング、三日間 […]
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ぴろりんこ
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面白かったこと
弘前城の桜 いつ見に行くか、どのルートで行くか問題。立ち止まって考えてみたら目的が明確になりました！
弘前の桜から、青森を楽しむコースまで妄想が膨らみま […]
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ぴろりんこ
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プロフィール
読書が趣味で健康＆ログオタクのぴろりんこです。ブログの投稿を通じて健康オタク度が上昇しました。現在、分子栄養学を勉強中。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。
ストレングスファインダーTOP5 最上志向、ポジティブ、未来志向、包含、アレンジ VIA TOP5 好奇心、希望、公平さ、親切心、審美眼
