「エッセンシャル思考」 シンプルなメッセージが心に響いた

エッセンシャル思考 最小の時間で成果を最大にする

グレッグ・マキューン=著
高橋璃子=訳

時間がない。時間が欲しい。

これは、私が毎日思っていることです。時間が欲しいのに1日は24時間。仕事も山積み、やりたいこともできずストレスを抱えていました。そんな時に出会ったのがこの本です。

“「エッセンシャル思考」 シンプルなメッセージが心に響いた” の続きを読む

LIFESHIFT 100年時代の人生戦略

マーケティングをかじった時、「戦略とは???」でしたが、この本を読むと「戦略」の意味がよーくわかりました。

序章は、「私たちは今途方も無い変化のただなかにいるが」で始まります。社会が大きな変化の中にありますが、私たち自身もまた、途方も無い変化のただなかにいるんです。

“LIFESHIFT 100年時代の人生戦略” の続きを読む

Fitbit 高感度な設定で睡眠を計ってみた

Fitbitで健康ライフを楽しんでいます。というか、オタク的に楽しんでいます。

記録から寝返りを打っていないことがわかり、「爆睡している」と思っていました。職場でそのことを話したところ、「寝返りを打った方がいいんじゃないの?」と言われました。

さっそくネットで調べてみました。

“Fitbit 高感度な設定で睡眠を計ってみた” の続きを読む