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なんとなく好みはわかっていて、似たようセーターを何枚も持っていたり、似たようなデザインの服ばかり買ったりしませんか？
タンパク質増量キャンペーンは続いている。成人はタンパク質を1日60グラムですって！大変だ！
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朝からモリモリ食べてます。タンパク質摂取に励んでいます。
「先延ばしは1冊のノートでなくなる」を読んで、やりたいことができるようになるためのに、行動イノベーションノートをつけよう！
先延ばしは１冊のノートでなくなる/大平信孝
大和書房
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習慣は小さな一歩の積み重ねですね。
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ヘルシオ 蒸し豚しゃぶリベンジ編 温度と時間、低温調理は焦らずゆっくりがおすすめです
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久しぶりにヘルシオのソフト蒸しで蒸し豚しゃぶを作りました。
静岡駅南口 清水港みなみで鮪丼を満喫！
睡眠ファースト 9/17〜9/23の実績
iPhone読み上げ機能とオーディオブックのメリットデメリット デメリットを知り、Kindle本と読み上げ機能を活用しよう！
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今日はKindle本のススメです。
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新大久保 両班(やんばん) 豚肉×野菜×発酵食品 韓国料理は栄養バランスがいい！
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朝食の韓国海苔巻きに気を良くして、帰りにカルサムギョプサムをいただきました。ボリューム満点で健康的！韓国料理、いいですね♪
新宿の朝 明洞のり巻きは朝食にもオススメ！
ソースのワーク ワクワクリスト100☆新月に自己開示しよう！
