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素人でもわかる健康のこと
【尿のpH】検査項目で何がわかる？働きと基準値について
検査項目で何がわかる？ 今回は、尿のPhの検査目的・基準値について紹介します。-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
筋肉食堂デビュー@六本木 老若男女問わずタンパク質をしっかり食べよう！
筋トレが大好きな方たちが大好きな筋肉食堂、とうとう私もデビューしました！ 味もよくタンパク質もたっぷ […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
第2弾！フリースタイルリブレで血糖値測定 7日目 コンビニの豆腐サラダに助けられ…
フリースタイルリブレで血糖値測定、2クール目の7日目です。 朝のパンで基準値から外れましたが、それ以 […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
鉄分は足りていますか？アマランサスご飯と納豆、アサイーは鉄分が豊富。食品からも鉄…
納豆とアサイー、アマランサスを入れて炊いたご飯は鉄分が豊富なことがわかりました！ 食事の記録と栄養価 […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
せめてものミネラル補給 コンビニ弁当と一緒に買いたいミネラルウォーターはコレ！
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 今、加工食品が盛んです。調理済の食品はもちろんのこ […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
ぼっちゃん、エネルギー不足ですか？いちご＆ミルクと言う名のジュースが我が家にある…
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 徹夜だったー！と昼過ぎに帰宅した息子。支度した昼食 […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
食生活の改善 2018年のキーワードは3つ！腸内改善・体力改善・Back to …
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 今年一年ジタバタして、栄養を摂ることだけに注力して […]-
ぴろりんこ
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作りました
アミノ酸点滴 お出しドリンク始めました。村上祥子さんのだしポットが便利！
出しからのタンパク質摂取を目的に、村上翔子さんのだしポットを購入しました。 分子栄養学を学ぶにつれ、 […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
タンパク質増量キャンペーンは続いている。成人はタンパク質を1日60グラムですって…
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 朝からモリモリ食べてます。タンパク質摂取に励んでい […]-
ぴろりんこ
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