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今、加工食品が盛んです。調理済の食品はもちろんのこと、野菜も加工されたものを使うことが多くなっています。
そこで話題なのが新型栄養失調です。
新型栄養失調とは
新型栄養失調とは、カロリーが足りていて、いやむしろオーバー気味で、ミネラルが不足する栄養失調のことです。
加工野菜がなぜダメかというと、大事なビタミンミネラルが工場の排水に流れてしまって、食物繊維くらいしか栄養素が残っていないからです。
コンビニ弁当の時にはミネラル補給を意識しよう
コンビニ弁当がまさに新型栄養失調を加速させる一つです。
そうはいっても、お弁当を用意する余裕がない時もあり、コンビニに頼る日もありますよね。あるある。私も先週はお世話になりました。
そんな時にオススメの飲み物、ミネラルウォーターがエビアンです！
エビアンは、日本のお水の10倍のカルシウムとマグネシウムが取れるのです。そして、エビアンは比較的どこのコンビニでも手に入ります。
10倍といっても、日本のミネラルウォーターに含まれるミネラルがあまりに微量すぎるからですけどね。
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クリスタルカイザーよりもエビアンの方がミネラルが豊富ですよ！
まとめ
いつの間にやら飲み水や水分は買う時代です。
1番のオススメはロスバッハーですが、ロスバッハーはナチュラルローソンの、それも限定された店舗にしかありません。ナチュラルローソン自体がまずエリア限定的ですから行きづらい。
ブツブツ色々言いましたが、どうせミネラルウォーターを買うなら、クオリティーにこだわりましょう！ということです。
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