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素人でもわかる健康のこと
グルテンフリー・シュガーフリー 安心で安全で栄養価の高い食事とは 結論はマッキー…
先週はおいしい食事をいただく機会に恵まれた贅沢な日々でした。 食事が充実していると元気が出ます。心も […] -
面白かったこと
Apple Watch Series 4 心拍数とかタイマーとか、地味に便利ない…
去年の暮れからApple Watchを使い始めています。 ブログに書きたい!と思っていましたが、何を […] -
面白かったこと
ものくろキャンプ ブログもぐもぐ会に参加!もくもくせずに、もぐもぐしていました\…
料理上手の女性が好きです。憧れます。 だからキッチンビーの小百合さんも憧れの人。毎月キッチンビーで開 […] -
素人でもわかる健康のこと
イベント①「血液検査データの読み方」初セミナーを開催しました
今日は分子栄養学カウンセラーとして、初めてセミナーを開催しました。 -
出かけてきました
東京ステーションホテル クラッシックな雰囲気のロビーラウンジでケーキセットをいた…
今日はブログ仲間のさわこさんと東京ステーションホテルのロビーラウンジでお茶をしました。 -
面白かったこと
ブログ朝活 読まれたいという想いと読まれていないだろうという想い、複雑な想いに気…
今朝はブログ朝活でした。 一人でコツコツ書くのがブログですが、仲間と意見を交換し合うと自分では気づか […] -
面白かったこと
NEWoMan新宿 フードホールの朝食
新宿駅隣接のニューマン新宿のフードホールは朝7時から営業しています。 -
面白かったこと
ブログ朝活 朝からもくもくブログを書こう
朝から新宿で活動しています。 今朝はブログ朝活。 -
おいしかったもの
8ablish(エイタブリッュ)でヴィーガンランチ 最近ヴィーガンが気になってい…
分子栄養学のセミナーは動画の中に、ヴィーガン食を推奨されているドクターの動画がありました。 その動画 […] -
面白かったこと
睡眠アプリ Auto Sleepで睡眠計測 寝坊して睡眠時間バッチリ!なのに負債…
今朝、目覚めたら7:24でした。6時には起きる予定だったので大幅な寝坊です!びっくり。 おかげで睡眠 […] -
面白かったこと
逆算手帳のやりたいことリスト 92「花と植物のある暮らしをしている」が叶いました…
私は装飾が苦手なので部屋が殺風景です。観葉植物をおきたいなぁと。 一人暮らしを始めてから早10ヶ月が […] -
面白かったこと
フリーテルからY!mobileへ乗り換え 手続きをすると言う事は、時間もお金も手…
iPhoneでKindle読み上げをしてもらっています。これが超絶便利なのです。 ただし難点が1つ。 […]