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面白かったこと
ようこそ、静岡！静岡を楽しむ休日にオススメのコースはこれ！
「静岡のおすすめの観光コースを教えてほしい」と声をかけていただきました。 静岡のおすすめコースってな […]-
ぴろりんこ
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面白かったこと
R-SPIRITライブに参加！エネルギーの波動に酔いしれた夜
金沢のブロガーのさわこさんの代打で大塚あやこさんが主催するライブへ行ってきました。 ライブは、「なん […]-
ぴろりんこ
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おいしかったもの
【外苑前】ORGANIC TABLE BY LAPAZで野菜たっぷりのヴィーガン…
野菜の量を増やしたいと思う今日この頃。外食でヴィーガンのお店を試しています。 東京・ヴィーガン・レス […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
「10キロやせて永遠キープするダイエット」山崎潤子,海保博之/文響社 ゆっくりと…
この本に興味を持ったのは、○キロ痩せるではなく「痩せて永遠キープする」と言う言葉に惹かれたからです。 […]-
ぴろりんこ
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面白かったこと
週の振り返りで気づいたこと 予定詰めすぎ対策としてマイルールを作ろう
逆算手帳を使い始めてから、毎週振り返りをしています。-
ぴろりんこ
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おいしかったもの
【新宿】だるまや新宿三丁目店 肉！肉！肉！ラム肉に溺れた夜
昨夜は美味しいもの会を開いてくれるでぐっちさん主催の肉祭り！ 噂のラム肉のお店「だるまや新宿三丁目店 […]-
ぴろりんこ
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面白かったこと
コツコツさんのつぶやき 習慣化するコツは関わる時間を決めてコツコツと続けること
昨日のブログをTwitterで共有する際に気づいたこと。 それは、目標達成はダイエットと同じだと言う […]-
ぴろりんこ
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面白かったこと
目指せ10万PV！ 2月の振り返り
2月のブログの振り返りです。 結果は惨敗。 掲げた目標が大きかったけれど、先月よりもPV数が下がりま […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
3日間のファスティングにエントリー！今日から注意すること3つ。
分子栄養学のイベントに「ファスティングにチャレンジする」というものごあります。 昨年はスルーしていま […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
「世界一の美女になるダイエット」エリカ・アンギャル/幻冬舎 ここに書かれているこ…
ミス・ユニバース日本代表の公式栄養コンサルタントだったエリカアンギャルさんが書かれた本です。-
ぴろりんこ
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面白かったこと
ダイエット本の10本ノック！始まるよー
ダイエットの王道は、現状把握とPDCA、正しく栄養を摂取すること、運動の3つだと考えています。-
ぴろりんこ
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面白かったこと
【方南町】街の憩いの場「方南カフェ」で大人女子ランチ♪
ブログ仲間のさわこさんが上京された際に、ブログ仲間のかずみさんと3人でランチをしました。-
ぴろりんこ
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