最新投稿
-
つくりおき
ホットクックで冷凍弁当を作る！③二段調理でにんじんの塩麹ナムル レシピ
お弁当のレパートリーの1つに冷凍弁当を活用しています。 冷凍弁当とは、一度に4〜5個まとめて作り冷凍 […]-
ぴろりんこ
-
-
つくりおき
ホットクックで冷凍弁当を作る！②ほうれん草の土佐和え レシピ（ほうれん草はフライ…
お弁当のレパートリーの1つに冷凍弁当を活用しています。 冷凍弁当とは、一度に4〜5個まとめて作り冷凍 […]-
ぴろりんこ
-
-
つくりおき
ホットクックで冷凍弁当を作る！①ガパオ風鶏そぼろ
お弁当のレパートリーの1つに冷凍弁当を活用しています。 冷凍弁当とは、一度に4〜5個まとめて作り冷凍 […]-
ぴろりんこ
-
-
ホットクック
【ホットクック1Lを買ってみた】簡単料理が得意？時短？健康志向の方におすすめ！
ホットクック大好き！ぴろりんこです。 このたび1Lの小型のホットクックを購入しました！ もともと2. […]-
ぴろりんこ
-
-
スタバ
スタバ【マイストアパスポート】滋賀・和歌山・大阪 都道府県メダルゲット！三都物語
スタバのマイストアパスポート信者のぴろりんこです。 今回は少し早い夏休みと称し、滋賀県、和歌山県、大 […]-
ぴろりんこ
-
-
スタバ
スタバ【マイストアパスポート】和歌山県メダルGET&特急くろしおパンダ…
スタバのスタンプを集めています。 今回は大阪に泊まる予定を作り、和歌山県のスタンプをゲットしてきまし […]-
ぴろりんこ
-
-
出かけてきました
【金沢】八百屋のパーラー ホリタ205 金沢駅で野菜たっぷりモーニング
3月に金沢へ行った際にお世話になった、金沢駅のRinto内にある八百屋のパーラー ホリタ205さんを […]-
ぴろりんこ
-
-
出かけてきました
【金沢】発酵食美人食堂 発酵食ランチのメニューを紹介！
北陸新幹線が福井まで延びたおめでたき日に金沢へ行きました。 初日のランチは、一度行ってみたかったヤマ […]-
ぴろりんこ
-
-
キッチン周りのこと
便利すぎる！【ダイソー】100均で買える浮かせるスポンジホルダー
スポンジホルダー、何を使っていますか？ 私はずっとマーナのスポンジホルダーを使っていました。 202 […]-
ぴろりんこ
-
-
ファスティングの準備食 回復食
【大戸屋】ファスティング準備食・回復食3日目以降におすすめの外食店
ファスティングは食べない期間の前後に、ヴィーガン食で過ごす期間があります。 食べない期間はドリンクの […]-
ぴろりんこ
-
-
ファスティング
ファスティングをやってみたい！そんな時に一番大切なこと
来週、3日間ファスティングを行います。 ファスティングを行うにあたり、一番大切なことは何か？ 友人か […]-
ぴろりんこ
-
-
発酵のこと
【オンライン】キムチ＆水キムチ講座を開催します！
塩糀に続くオンライン講座、「キムチ＆水キムチ」講座を開催します。 腸活したいけど何から始めてら良いか […]-
ぴろりんこ
-
プロフィール
健康オタクが分子栄養学を学び、ファスティングに出会いサポートさせていただくようになりました。ファスティングのこと、健康のこと。健康を維持し、美しくなれるコツを情報発信しています。
ストレングスファインダーTOP5 最上志向、ポジティブ、未来志向、包含、アレンジ VIA TOP5 好奇心、希望、公平さ、親切心、審美眼
