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出かけてきました
【静岡】おふろ cafe bijinyuでゆったりまったりリラックス
雨の休日は、何をして過ごしますか? -
出かけてきました
【静岡】鈴木こうじ店 自転車で麹を求めて西へ走る
体に良いことに興味はありますか? 睡眠はもちろん、口に入るものにも気を使いませんか? -
面白かったこと
睡眠ファースト 5/15〜5/21の実績
振り返り、いきます! -
読書
「超一流の食事術」を読んだ炭水化物大好き女 ゆる糖質オフに目覚める!
私がファットバーニングに目覚めた経緯をお話します。 -
読書
「会う人すべてがあなたのファンになる 一流の魅せ方」を読んで、セルフブランディン…
セルフプランニングは有名人がすることと思っていませんか? レゾナンスリーディング講座で、渡邊先生から […] -
読書
レゾナンスリーディング再受講 本!本!本!本と本好きの仲間に囲まれた9時間!
月1回は学びの刺激を受けたいと思っています。 今日は、2月の初受講以来のレゾナンスリーディング講座を […] -
作りました
低温調理スチーミング入門から、蒸し料理にハマり中
素材のおいしさを引き出すには、低温調理がいいと言うことを知っていましたか? -
面白かったこと
糖質ゆるオフ 外食で頼りになるのはファミレスだった!
一人外食で好きな食べ物はなんですか? 私の場合には、パン、パスタ、ラーメン、お蕎麦… そうです。炭水 […] -
面白かったこと
MBTのサンダル 歩きたい女の夏の相棒 2代目購入!
数年前に購入したMBTのサンダル。 昨年クッション部分が破損し履けなくなりました。今年、2代目を購入 […] -
面白かったこと
スムージー生活 5/17今日のスムージー
今日は休日です。 スムージー作りを楽しみました。 -
面白かったこと
睡眠ファースト 5/8〜5/14の実績
優秀だとか言っていた2週間が懐かしい…先週はそんな1週間でした。 -
面白かったこと
TESCOM 真空ミキサーでスムージーデビュー
「超一流の食事術」を読んでから、食生活を見直そうと心に決めました。スムージーを保存できたらいいなと思 […]