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面白かったこと
象印のIH鍋で蒸し料理 きのこのピクルス編
常備菜があるだけで食事の支度がぐんと楽になります。その常備菜の支度を、私はIH鍋に任せています。-
ぴろりんこ
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面白かったこと
ティーファールの電気ケトル 買って正解！温度調節できてとっても便利！
ティーファールの電気ケトルを購入しました。 昭和生まれの私にとって、ヤカンとガスコンロはあって当たり […]-
ぴろりんこ
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読書
「毎日続けるサラダジュース」 野菜は冷凍していいのだと知った！
毎日続けるサラダジュース/浜内千波 日本文芸社 スムージーを始めたのはファットバーニングに切り替えた […]-
ぴろりんこ
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面白かったこと
睡眠ファースト 5/22〜5/28の実績
睡眠不足は睡眠の借金をしていることと同じ！という勝間さんの言葉に、目が覚めました。 睡眠ファーストと […]-
ぴろりんこ
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読書
「免疫力をアップするベジタブル・スムージー」を読んで、スムージーを摂取するポイン…
「免疫力をアップするベジタブル・スムージー」/白澤卓二・ダニエラ・シガ PHP研究所 ☑︎風邪をひく […]-
ぴろりんこ
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面白かったこと
ファットバーニングな食生活 野菜とタンパク質とアブラの日々
アブラを積極的に摂取するファットバーニングな食生活に切り替えました。 つい先日まで、日々の糖質摂取量 […]-
ぴろりんこ
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出かけてきました
【静岡】おふろ cafe bijinyuでゆったりまったりリラックス
雨の休日は、何をして過ごしますか？-
ぴろりんこ
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出かけてきました
【静岡】鈴木こうじ店 自転車で麹を求めて西へ走る
体に良いことに興味はありますか？ 睡眠はもちろん、口に入るものにも気を使いませんか？-
ぴろりんこ
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面白かったこと
睡眠ファースト 5/15〜5/21の実績
振り返り、いきます！-
ぴろりんこ
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読書
「超一流の食事術」を読んだ炭水化物大好き女 ゆる糖質オフに目覚める！
私がファットバーニングに目覚めた経緯をお話します。-
ぴろりんこ
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読書
「会う人すべてがあなたのファンになる 一流の魅せ方」を読んで、セルフブランディン…
セルフプランニングは有名人がすることと思っていませんか? レゾナンスリーディング講座で、渡邊先生から […]-
ぴろりんこ
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読書
レゾナンスリーディング再受講 本！本！本！本と本好きの仲間に囲まれた9時間！
月1回は学びの刺激を受けたいと思っています。 今日は、2月の初受講以来のレゾナンスリーディング講座を […]-
ぴろりんこ
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