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学んだこと
ビリーフリセット受講 自分探しの旅の途中。自分自身だからこそ、自分の取扱いを大事…
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 今日はビリーフのお話です。 -
面白かったこと
COTTERRACE@七間町 コワーキングスペースでノマド風時間を楽しむ
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 今日はメンテナンス日です。整体と美容院の間に時間が […] -
おいしかったもの
【新宿】Oyster Bar wharfで牡蠣たっぷりの和定食ランチが食べられま…
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 分子栄養学を学ぶにつれ、亜鉛不足を疑い始めています […] -
作りました
象印の煮込み自慢で、冬の自然派おやつ「さつまいも甘酒」を作ろう
象印の煮込み自慢で、さつまいも甘酒を作りました。 冬です。もう立派に冬ですね。さつまいもの季節到来で […] -
作りました
アミノ酸点滴 お出しドリンク始めました。村上祥子さんのだしポットが便利!
出しからのタンパク質摂取を目的に、村上翔子さんのだしポットを購入しました。 分子栄養学を学ぶにつれ、 […] -
読書
ゼロ秒思考 読書会で読んだ本。とっ散らかった思考を整理しよう
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 先日の読書会で私が選んだ本は、「ゼロ秒思考」でした […] -
読書
読書会開催報告 「受け入れるための準備」を始める読書会
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 昨日、読書会を開きました! テーマは新年に向けて新 […] -
作りました
いのちの出汁 スープでアミノ酸を摂ろう
象印の煮込み自慢とヘルシオで、滋味深いスープを作りました。 タンパク質が足りていないけれど、一度にた […] -
面白かったこと
湯たんぽ始めました。もう!?という声は無視、睡眠環境を優先します
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 急に寒くなりましたね!湯たんぽ始めました。 -
素人でもわかる健康のこと
血液検査項目を知ろう!HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 今回は糖代謝の項目、HbA1cです。 -
読書
オーディブルで読んだ本 2倍速で聞くと1時間で1冊聴けます!
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 オーディブルで読んだ本のご紹介です。 -
読書
オーディブルで耳読 元が取れるように聞きまくっています!
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 実はKindle本信者ですが、オーディブルも試して […]