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思い色々
ブーツを送ってくれー!と頼んだら、サクッと送ってくれる母の素早い行動力に驚いた!
今年は暖冬だからと、東京は静岡よりも寒いのに寒さの備えをしていませんでした。 昨日はぐっと寒くなって […] -
面白かったこと
伝説のスーパーフード「スピルリナ」 扱いに困っています
高城剛さん監訳の本、「スーパーフード」に、スピルリナが「伝説のスーパーフード」として紹介されていてい […] -
面白かったこと
慌ただしい朝だからこそ 優先順位とやらないことを決めて、タイマーで管理する
心のつぶやきシリーズです。 今夜は予定があるから朝のうちにブログを書いてしまいたい。 でも、私は朝早 […] -
面白かったこと
いくつものスーパーフードの出し入れが面倒だから、自家製プロテインミックスを作りま…
パウダーのスーパーフードの手っ取り早い摂取方法は、何かに混ぜること。 私はプロテインやスムージーと一 […] -
出かけてきました
【新宿】ニューマン新宿のtavern on S(タバーンオンエス)は使い勝手のい…
最近よく行くようになった新宿のニューマンのフードホールにあるタバーンオンエス。 -
面白かったこと
【新宿3丁目】TSUTAYA BOOK APARTMENT コワーキングスペース…
PC作業を自宅以外でしたくTSUTAYA BOOK APARTMENTへ行きました。 自宅もいいけれ […] -
出かけてきました
新宿ルミネ1 wired bonbonでヘルシーランチが楽しめます
新宿でウロウロしていた際にランチを食べたい!でもいつもと違う店で食べたい。と思いFacebookで質 […] -
素人でもわかる健康のこと
今日できることが明日できるとは限らないからこそ、小さなことから始めよう ラジオ体…
右腕の動きが悪くなったと感じたのは秋。そこから一向に改善の兆しは見えません。 いつの間にやら鈍くなっ […] -
ホットクック
鶏と蕪と葛のスープ 私流にホットクックで簡単調理 ほっこり美味しく仕上がりました…
先日料理教室で習った鶏と蕪と葛のスープを作りました。 立派な昆布も干ししいたけはないから、家にある刻 […] -
面白かったこと
逆算手帳の作り方 やりたいことリストの書き方とやりたいことリスト100を音声入力…
昨年挫折した逆算手帳ですが、今年は練りに練って完成させました。 先日、2018年版はライフビジョンで […] -
面白かったこと
朝から活動的に動いたら、夕方グダグダになった1日…
天気予報とは裏腹に、朝から快晴の東京でした。 今日は2月1日。今年初の月の振り返りのために、意気込ん […] -
面白かったこと
1月の目標5000 PV達成!ブログを始めて丸二年、初めて5000PV超えました…
今年、無謀にも10万PVを目指しています。せっせとブログを更新しています。 先月のPV数は2586P […]