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面白かったこと
外見が整っていると大いにしあわせと言う話
ご縁あり某高級ブランドの高級クリームを購入しました。 -
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10分だけお掃除①10個捨て②クイックルハンディ【年末の大掃除は小さく始める】
年末といえば大掃除! 大掃除したいけどエンジンがかからないなー 12月も半ばを過ぎてしまったわ!と思 […] -
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2020年 読まれた記事TOP10!
2020年も残すところあと半月… 2016年12月30日にスタートしたこのブログも、もう丸4年になり […] -
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【カフェイン含有量の比較】コーヒー・紅茶・煎茶・ほうじ茶 一番多いのはどれ?
コーヒーはカフェインが入っているから眠れなくなるといいますが。 コーヒー・紅茶・煎茶のどれが一番カフ […] -
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家飲みやめました。睡眠ファーストでアルコール依存からの脱出!
家飲みやめました。 やめられました!めでたい! -
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スクワットが100回できるようになりました!習慣化できる2つのコツ
スクワットが100回できるようになりました! といっても、一度に100回ではなく25回2セットを朝晩 […] -
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牡蠣が食べたい!欲望に理由はいらない【ひとりごと】
牡蠣が食べたい! と、突如思ったのでした。 -
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【ビタミンA】美肌と目に効果的な栄養素 食品から摂取しよう!
肌荒れが治りにくい 肌がカサカサする 目や肌の乾燥を防ぎたい このように思っていませんか? 肌や目の […] -
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拝啓、母上さま②母の日常に密着!驚いた3つのことと栄養バランスが悪すぎて心配…
静岡から首都圏に異動になり転勤になり、2年半が経ちました。 弱くなりだした母のことが、以前から気にな […] -
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Apple Watch Series6 vs Huawei WATCH GT2 …
ウェアラブルウォッチを使っていますか? 私はApple Watchを使い、活動量や睡眠の計測やタイマ […] -
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満足度の高い睡眠の指標は?時間・深さ・心拍数【アプリで計測】
しっかり眠っていますか? ここ3日ほどしっかり睡眠が取れて、いい感じです。 -
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ホットクックできのこたっぷり!鶏もも肉のクリーム煮【簡単レシピ】(フライパンレシ…
ホットクックできのこたっぷりの鳥もも肉のクリーム煮を作りました。 少しずつ気温が下がり、ほっこりと温 […]