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素人でもわかる健康のこと
短鎖脂肪酸ってなんだ？ からわかった「まごわやさしい」の大切さ
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 分子栄養学を学んでいて、気になったキーワードが短鎖 […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
ナッツ復活祭！ナッツが食べられる体になりました＼(^o^)／
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 習慣というのは恐ろしいものです。-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
腸の炎症にはグルタミンがおすすめです！グルタミンは、小腸粘膜の最大のエネルギー源…
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 実は私、消化管に炎症を持っています。-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
おすすめのサプリや本について 消化酵素、ビタミンBなど 食品で足せないものはサプ…
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 どんなサプリを飲んでいますか？と質問をいただきまし […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
ビタミンB6が最も多く存在するのは筋肉 と言う事は、運動は痩せるためにするのでは…
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 今日は分子栄養学の勉強をしていました。-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
体のお便りは快調ですか？まずは現状把握、そして理想のお便り体質を手に入れよう！
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 突然ですが、ビタミンB6は神経伝達やアミノ酸代謝の […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
ぼっちゃん、エネルギー不足ですか？いちご＆ミルクと言う名のジュースが我が家にある…
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 徹夜だったー！と昼過ぎに帰宅した息子。支度した昼食 […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
腸内ケアは大事よ。腸からのお便りの見える化 しつこいですが「ウンログ」はオススメ…
体のお便りの見える化には、ウンログという「うんちのログ」を記録できるアプリがオススメです。-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
糖質を好むことは趣味嗜好ではありません。体質です。
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 分子栄養学セミナーで目から鱗の情報がありました。-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
腸と脳はつながっている。チョーすごい腸のはたらき
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 胃のはたらきの次は腸です。 機能的には、消化と吸収 […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
消化・代謝のはたらきを見直そう！食道の入り口の胃こそだいじ！
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 体の構造を基本から理解したいと思い、臓器を改めて学 […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
友人の血液検査読みから、胆石について調べてみた！
お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 友人から血液検査結果が送られてきまして、微力ながら […]-
ぴろりんこ
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