睡眠，fitbit2

2年前からFitbitで睡眠のログを取っています。 そして毎日ログを確認している睡眠ログオタクです。 […]

お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 去年！2日前のことは、すでに去年なんですね。

お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 微成長はあるものの、変化に乏しい1週間。投稿するの […]

お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 昨日は日中歩き回り、夜は懇親会で立ちっぱなし。結果 […]

お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 前回がっかりした、「まずは眠る」施策、先週はかなり […]

お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 涼しくなりましたね。

お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 睡眠の量も質も悪過ぎた1週間でした。 振り返り、い […]

お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 振り返りたくないほど睡眠の質が悪かった1週間。そん […]

お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 昨夜は残業と、帰宅後ネジが壊れてのろのろ遅くまで過 […]

お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 睡眠時間が短く、睡眠不足です。眠いです。負債が積ま […]

お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 毎朝眠っていたいのに5時過ぎには目が覚めています。

お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。 今週も睡眠ファーストとは言いがたい1週間でした。