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素人でもわかる健康のこと
マグロには水銀が多い？【有害物質】魚を食べる時に気をつけたいこと
日本人の水銀摂取の80%以上が、魚介類由来となっていることを知っていますか？-
ぴろりんこ
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面白かったこと
10分だけお掃除①10個捨て②クイックルハンディ【年末の大掃除は小さく始める】
年末といえば大掃除！ 大掃除したいけどエンジンがかからないなー 12月も半ばを過ぎてしまったわ！と思 […]-
ぴろりんこ
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面白かったこと
2020年 読まれた記事TOP10！
2020年も残すところあと半月… 2016年12月30日にスタートしたこのブログも、もう丸4年になり […]-
ぴろりんこ
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おいしかったもの
【代官山】薬膳&米粉カフェ やまのひつじ おそうざいプレートは身体にや…
代官山の「薬膳＆米粉カフェ やまのひつじ」（以下やまのひつじ）さんで、ランチをいただきました。 美味 […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
【血液検査でわかること】まとめ 白血球・赤血球・ヘモグロビン・コレステロール…働…
血液検査項目で何がわかる？ この記事は、血液検査項目の働きや検査の目的、基準値などをまとめたものです […]-
ぴろりんこ
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面白かったこと
【カフェイン含有量の比較】コーヒー・紅茶・煎茶・ほうじ茶 一番多いのはどれ？
コーヒーはカフェインが入っているから眠れなくなるといいますが。 コーヒー・紅茶・煎茶のどれが一番カフ […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
【クレアチニン】血液検査項目で何がわかる？クレアチニンとは、検査の目的、基準値な…
血液検査項目で何がわかる？ 今回は、クレアチニンの検査目的や基準値について紹介します。-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
【血糖】血液検査項目で何がわかる？血糖とは、検査の目的、基準値など
血液検査項目で何がわかる？ 今回は、血糖値についてと、検査目的や基準値について紹介します。-
ぴろりんこ
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面白かったこと
家飲みやめました。睡眠ファーストでアルコール依存からの脱出！
家飲みやめました。 やめられました！めでたい！-
ぴろりんこ
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面白かったこと
スクワットが100回できるようになりました！習慣化できる2つのコツ
スクワットが100回できるようになりました！ といっても、一度に100回ではなく25回2セットを朝晩 […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
【AST(GOT) ・AST(GPT)】血液検査項目で何がわかる？AST・AST…
血液検査項目で何がわかる？ 今回は、AST（GOT)とALT（GTP）※以下AST・ALTの検査目的 […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
【γ-GTP】血液検査項目で何がわかる？γ-GTPとは、基準値など
血液検査項目で何がわかる？ 今回は、ヘマトクリットの検査目的や基準値について紹介します。-
ぴろりんこ
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