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素人でもわかる健康のこと
【フリースタイルリブレで血糖値測定してわかったこと】 体質を把握して合う食品を選…
フリースタイルリブレで血糖値で14日間、血糖値を測りました。-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
血糖値が上がる食べ物、上がらない食べ物、安定の食べ物など【フリースタイルリブレで…
フリースタイルリブレで14日間血糖値測定しました。 血糖値は食べもの、食べ方、食後の過ごし方などで大 […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
フリースタイルリブレで血糖値測定14日目(最終日) 血糖値が上がる、上がらないは…
フリースタイルリブレで血糖値測定も最終日になりました。毎日せっせと記録を残しました。-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
フリースタイルリブレで血糖値測定13日目 コンビニランチと和菓子で血糖値を上げま…
フリースタイルリブレで血糖値を測り始めて、自分の強い洋菓子は血糖値が上がりにくいことがわかりました。 […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
フリースタイルリブレで血糖値測定12日目 コンビニランチのグルコーススパイクがす…
フリースタイルリブレで血糖値測定を行なっています。 2日間はコンビニランチでした。 想像通り血糖値の […]-
ぴろりんこ
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面白かったこと
目指せ！10万PV！4月の振り返り
今月は6000PV（前月より下方修正）を目標にしましたが、またしても惨敗。-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
フリースタイルリブレで血糖値測定11日目 昼食時の炭水化物抜きは続いています
血糖値を測定したことで「血糖値が上がりやすい」を自覚できました。無駄に血糖値を上げたくない。だから、 […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
フリースタイルリブレで血糖値測定10日目 昼に炭水化物抜きの効果がすごい！
フリースタイルリブレで血糖値測定10日目、やっと昼食に炭水化物を抜くことを決行しました！(大げさ)-
ぴろりんこ
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面白かったこと
フリースタイルリブレで血糖値測定9日目 コース料理の血糖値安定たるや
フリースタイルリブレで血糖値を測り始めて早9日目。残り5日切りました。時が経つのは早いです。-
ぴろりんこ
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おいしかったもの
【日本橋】天ぷら天松 たまにはゆっくりと、カウンター席で天ぷらをいただこう
日本橋の天ぷら天松さんは、カウンターで揚げたての天ぷらコースがいただけます。 カウンターで天ぷらをい […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
フリースタイルリブレで血糖値測定8日目 外食のスコーンよりも、手作りのお弁当で血…
昨日は朝からスタバのスコーンにチャレンジスコーンは驚くほど血糖値が上がらず。-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
フリースタイルリブレで血糖値測定7日目 7日間計測して気づいたこと、私は血糖値が…
早いものでフリースタイルリブレで血糖値測定をし始めてから1週間が経ちました。 血糖値の反応を見ている […]-
ぴろりんこ
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