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素人でもわかる健康のこと
日本橋三越本店のジューススタンドでシュガーフリーのフルーツジュースを発見！血糖値…
日本橋三越本店のジューススタンドでシュガーフリーのフルーツジュースが飲めることを発見しました。-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
【まとめ】第2弾！フリースタイルリブレで血糖値測定 2回目で傾向と対策が腹落ちし…
フリースタイルリブレで血糖値、2クール目が終了しました。-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
第2弾！フリースタイルリブレで血糖値測定 10日目 わかっちゃいるけどやめられな…
フリースタイルリブレで血糖値測定、２クール目の 9日目です。-
ぴろりんこ
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第2弾！フリースタイルリブレで血糖値測定 8日目 罪悪感ゼロの美味アイスクリーム…
フリースタイルリブレで血糖値測定、2クール目の8日目です。-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
第2弾！フリースタイルリブレで血糖値測定 7日目 コンビニの豆腐サラダに助けられ…
フリースタイルリブレで血糖値測定、2クール目の7日目です。 朝のパンで基準値から外れましたが、それ以 […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
第2弾！フリースタイルリブレで血糖値測定初日 粉物で爆上がり後、タンパク質で安定…
フリースタイルリブレで行う血糖値測定、2クール目の初日です。-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
【フリースタイルリブレで血糖値測定してわかったこと】 体質を把握して合う食品を選…
フリースタイルリブレで血糖値で14日間、血糖値を測りました。-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
血糖値が上がる食べ物、上がらない食べ物、安定の食べ物など【フリースタイルリブレで…
フリースタイルリブレで14日間血糖値測定しました。 血糖値は食べもの、食べ方、食後の過ごし方などで大 […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
フリースタイルリブレで血糖値測定14日目(最終日) 血糖値が上がる、上がらないは…
フリースタイルリブレで血糖値測定も最終日になりました。毎日せっせと記録を残しました。-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
フリースタイルリブレで血糖値測定13日目 コンビニランチと和菓子で血糖値を上げま…
フリースタイルリブレで血糖値を測り始めて、自分の強い洋菓子は血糖値が上がりにくいことがわかりました。 […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
フリースタイルリブレで血糖値測定11日目 昼食時の炭水化物抜きは続いています
血糖値を測定したことで「血糖値が上がりやすい」を自覚できました。無駄に血糖値を上げたくない。だから、 […]-
ぴろりんこ
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素人でもわかる健康のこと
フリースタイルリブレで血糖値測定10日目 昼に炭水化物抜きの効果がすごい！
フリースタイルリブレで血糖値測定10日目、やっと昼食に炭水化物を抜くことを決行しました！(大げさ)-
ぴろりんこ
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