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面白かったこと
【渋谷】ハヤシフルーツ 東急百貨店東横店フードショーにスムージーあります
空腹時の捕食にスムージーを好んで選んでいます。 どこにいてもスムージーが飲めるように開拓しています。 -
面白かったこと
上司への感謝の伝え方 最上志向を捨てて行動してみた!
ストレングスコーチのはなわひであきさんのメルマガを読んでいます。 ストレングスファインダーで最上持ち […] -
面白かったこと
マイルールを決めてから、迷いが消えていい感じに回っている
好奇心と行動力だけで生きています。 その分スケジュール管理が大変だったり疲れやすかったり、デメリット […] -
出かけてきました
さくらさくら 新宿御苑でお花見
今年の桜は早いですね! 近所でお花見!と言うことで、新宿御苑へ行ってきました。平日でも入場に並ぶので […] -
素人でもわかる健康のこと
銀座のファンケルハウスで体成分分析② inBodyの結果は、タンパク質が減って水…
半年ぶりにファンケルハウスで体成分分析を受けてきました。人生にはいいことも悪いこともつきものですが。 […] -
素人でもわかる健康のこと
私が空腹時にスムージーを選ぶ理由 スイーツドーピングによる空腹時の血糖値爆上げに…
私は、小腹が空くといてもたってもいられません。多分これ、軽い低血糖状態です。 外にいて小腹が空いたと […] -
面白かったこと
ファンケルハウス 血管観測の結果が良かった!理由は食生活の改善
銀座のファンケルハウスで定期的に体成分分析を行っています。 前回から6か月経っていました。 良かった […] -
出かけてきました
【川越】川越ベーカリー楽楽系列のサンドイッチパーラー楽楽でほっと一息
川越遠征の朝は寒かった。 朝も早よから活動していたからお腹もぺこぺこ。寒かったしで温かな場所でほっと […] -
出かけてきました
川越氷川神社 縁結びの神社で楽しいお参りを3つしよう
昨日はもともと太田市美術館図書館に行く予定でした。 友人から、川越氷川神社が縁結びの神様だと聞きまし […] -
おいしかったもの
【群馬県太田市】Yello moong(イエロームング) こだわりの美味しいヘ…
群馬県太田市のYello moong(イエロームング)でカレーをいただきました。 太田市美術館図書館 […] -
出かけてきました
太田市美術館・図書館 フォトジェニックな空間で普段手にすることのない本を眺める贅…
「ぴろりんこさん好きそう」と紹介いただいたのが太田市美術館・図書館です。 -
素人でもわかる健康のこと
「小さなダイエットの習慣」スティーブン・ガイズ(著) 田口未和(訳)/ダイヤモン…
ダイエット本10冊ノックの3冊目です。 先週はファスティングに意志力をとられてしまい、新しいことが出 […]