【渋谷】ハヤシフルーツ 東急百貨店東横店フードショーにスムージーあります

空腹時の捕食にスムージーを好んで選んでいます。

どこにいてもスムージーが飲めるように開拓しています。

今回は渋谷で見つけました。紹介します。

東急百貨店東横店フードショーにあり

渋谷駅にある東急百貨店東横店の地階1階のフードショー内にあります。

目印はこの看板。

フードショー、と言っても東横店と二子玉川しか行ったことがありませんが、どちらも広いからいつも迷います。同じ出口に出られるように、通ってきた道を記憶しながら歩きます。

メニュー

東急百貨店に入っている青果店がやっているジューススタンドだから種類は豊富です。

オススメはスムージー

コールドプレスジュースもありますが、私のオススメはスムージーです。繊維までしっかり摂れるからです。腸内細菌の餌になりますからね♪

今回は緑の恵みをいただきました。小松菜・大葉・セロリ・パセリ・りんご・バナナ・オレンジです。ポイントは野菜が多く含まれていること。

スムージーを飲むときには果物だけにせず野菜も入れることと「ダイエットし小さなダイエットの習慣」に書いてありました。

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なぜなら、果物だけのスムージーは甘くておいしいですが、果糖が多すぎるか＝血糖値が上がりやすくなるからです。

そして冷たい飲み物が苦手なので氷なしでお願いしました。

いつでもスムージー

その場で作ってくれるジューススタンドはそう多くありません。

実際に銀座三越で探しましたがありませんでした。新宿のお店と同じものがあると助かるのにね。

いつでも健康的なおやつにたどり着けるように、開拓を続けます。

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