7/25 今朝のスムージー

お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。

今朝は野菜切れにつき、フルーツのスムージーです。

今朝のスムージー
* キウイ 1個
* トマト 小2個
* 人参 3センチ
* 大葉 10枚
* 自家製甘酒 大1

今日の追加オイル
* MCTオイル

フルーツに大葉はどうかと思いながら投入しました。 まったく心配ありませんでした。フルーツでも大葉のスッキリ感は健在です。

暑さのせいか、連日5時過ぎに目が覚めてしまいます。今朝は「あつー」と思いながらの目覚め。速攻シャワーに走りました。

エアコンをかけ続けるために、ベッドの位置を動かそうかな。

今日も元気にいきましょう!

 

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ぴろりんこ

ぴろりんこ

読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。ブログの投稿を通じて健康オタク度が上昇しました。現在、分子栄養学を勉強中。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。 ストレングスファインダーTOP5 最上志向、ポジティブ、未来志向、包含、アレンジ VIA TOP5 好奇心、希望、公平さ、親切心、審美眼 詳しいプロフィールはこちら