7/31 今朝のスムージー

お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。

今朝はチンゲン菜のスムージーです。

今朝のスムージー
* チンゲン菜 1把
* トマト 小2個
* きゅうり
* にんじん
* 塩麹 小1強

今日の追加
* アマニオイル

 

実は最近、胃の調子がよくありません。

朝に限って胃痛がします。これだけの野菜をスムージーでなければどのように?と思ってしまいますが、スムージーも見直してみます。詳しくは次回でお伝えします。

 

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ぴろりんこ

ぴろりんこ

読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。ブログの投稿を通じて健康オタク度が上昇しました。現在、分子栄養学を勉強中。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。 ストレングスファインダーTOP5 最上志向、ポジティブ、未来志向、包含、アレンジ VIA TOP5 好奇心、希望、公平さ、親切心、審美眼 詳しいプロフィールはこちら