お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。
今朝は小松菜メインののスムージーです。
今朝のスムージー
* 小松菜 4把
* トマト 小2個
* 人参 1センチ
* 塩麹 小1強
今日の追加
* アマニオイル
* レモンの絞り汁
小松菜たっぷりは大人の味、カラいです^_^;
小松菜の時は3把にして、他の野菜も加えたは方が飲みやすそう。スムージーも、毎日変化がありますね。
今日も元気にいきましょう！
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この記事を書いた人
ぴろりんこ
読書が趣味で健康＆ログオタクのぴろりんこです。ブログの投稿を通じて健康オタク度が上昇しました。現在、分子栄養学を勉強中。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。
ストレングスファインダーTOP5 最上志向、ポジティブ、未来志向、包含、アレンジ VIA TOP5 好奇心、希望、公平さ、親切心、審美眼
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