お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。
今朝はまたしても野菜不足につき、冷蔵庫一掃キャンペーンでした。
今朝のスムージー
* ほうれん草 1把
* プチトマト 3個
* きゅうり 半分
* にんじん 1センチ
* アボカド 半分
今日の追加
* MCTオイル
アボカドの存在が半端なく、量もたっぷりでお腹がガボガボになりました。
私は今日から仕事再開です。元気にいきましょう！
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この記事を書いた人
ぴろりんこ
読書が趣味で健康＆ログオタクのぴろりんこです。ブログの投稿を通じて健康オタク度が上昇しました。現在、分子栄養学を勉強中。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。
ストレングスファインダーTOP5 最上志向、ポジティブ、未来志向、包含、アレンジ VIA TOP5 好奇心、希望、公平さ、親切心、審美眼
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