7/30 今朝のスムージー

お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。

今朝はまたしても野菜不足につき、冷蔵庫一掃キャンペーンでした。

今朝のスムージー
* ほうれん草 1把
* プチトマト 3個
* きゅうり 半分
* にんじん 1センチ
* アボカド 半分

今日の追加
* MCTオイル

 

 

アボカドの存在が半端なく、量もたっぷりでお腹がガボガボになりました。

私は今日から仕事再開です。元気にいきましょう!

 

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ぴろりんこ

ぴろりんこ

読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。ブログの投稿を通じて健康オタク度が上昇しました。現在、分子栄養学を勉強中。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。 ストレングスファインダーTOP5 最上志向、ポジティブ、未来志向、包含、アレンジ VIA TOP5 好奇心、希望、公平さ、親切心、審美眼 詳しいプロフィールはこちら