ぴろりんこ お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。
1日お休みして調子が良かったので、スムージーを復活させてみました。今朝は小松菜とキウイのスムージーです。
今朝のスムージー
* 小松菜 2把
* キウイ 1個
* きゅうり
* にんじん
今日の追加
* MCTオイル
氷なし、量を少なめにしてみました。
元々冷たいものは体が受け付けないことを知っています。以前のスムージーも氷は3かけ。「なんとなく冷たい」くらいだったんですけどね。
結果は、胃が痛いですT_T
冷たさか、スムージーか、その他の理由なのかわかりません。病院へ行ってみます。
ここからはヘルシオ情報♪
昨夜息子が帰省しました。今朝は「蒸し焼き同時メニュー」で野菜蒸しとソーセージの焼き、パンもいっしょにやいてみました。
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焼きはいい感じです。蒸しが、ブロッコリーが固いです。
さつまいもやかぼちゃを「蒸し」機能で蒸すとめちゃくちゃおいしいのです。しかし、同時メニューのブロッコリーは、「おいしー♡」とはなりません。やっぱり 同時メニューの蒸し機能は物足りないかな。
蒸し機能だけを朝一番でする？次回の宿題できました。
