お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。
野菜補充できました！めっちやグリーングリーンです。
今朝のスムージー
* ほうれん草 4把
* 大葉 10枚
* トマト 2個
* パセリ 大さじ2
* 塩 少々
今朝は氷を入れ忘れました。
30度近くにもなると、生温さは味がぼやけてマイナスに働きます。少しの冷たさはおいしさです。
習慣化されていないと入れ忘れますね。野菜の補充とスムージーの氷が毎日できる生活を目指そう♪
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この記事を書いた人
ぴろりんこ
読書が趣味で健康＆ログオタクのぴろりんこです。ブログの投稿を通じて健康オタク度が上昇しました。現在、分子栄養学を勉強中。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。
ストレングスファインダーTOP5 最上志向、ポジティブ、未来志向、包含、アレンジ VIA TOP5 好奇心、希望、公平さ、親切心、審美眼
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