しなやかに生きる心の片付け/渡辺奈都子
大和書房
・やりたいことと、やらなければいけないことが、並走していて気持ちの整理がつかない。
・24時間という有限な時間の中で、「どうやったら、やりたいことがやれるようになるのか?」
私の頭の中は、こんな疑問だらけのとっ散らかり状態です。「しなやかに生きる心の片付け」に手が伸びるわけですね。
大切にしたいことはなあに?
本を読む目的を、「考えなければいいけないことがたくさんあって、それを整理したい」としました。
ペラペラめくるうちに、いやいや違う。
「一番大切にしたいもの」を見つけたい、に目的が変わりました。
キーワードはなあに?
本から拾ったキーワード
* 自分のやりたいこと/やりたくないこと
* 大切にしたいこと
* 内省力
* こうなったらいいな
* 願望
* 自分らしく生きる
他にも色々ありました。
先週読んだ「自分思考」も含め、どうやら今の私は、「自分の軸」を明確にしたいのですね!
どうやって自分の軸を見つけるの?
Part6「希望を見つけるために」の項に、その方法が書いてあります。
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整理したのは2つ。
* やりたいこと。
* やるべきこと。
私の場合、この2つが相入れていなかった。まったく別ものと考えていました。
2つのそれが別々だと、現実はかなりつらいです。だから心と体の動きが別々でぎこちない感じがあったのですね。
これから向かうところはどこ?
現状と理想は異なるようで同じもの。どちらも私。
そして、現状の先に理想や夢が繋がっているから、まずは現状を満足いくものにしたい。そうしたら、未来はきっと明るいよ♪
「熱い思い」あっての行動力
行動力に火をつけるには何が必要か。
私の場合は、大題目(願望やビジョン)から、トップダウンで考えることが重要だと気づきました。そこがないと全然燃えない。
心を整理して、目指す姿を思い描き、一歩一歩進んでいきたい。そんな風に思えるようになりました。