7/14 今朝のスムージー

お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。

今朝はありもの野菜にレモンをきゅっとギュッと絞っていただきました。

今朝のスムージー
* リーフレタス 山盛り・入るだけ
* ベビーリーフとルッコラ あるだけ
* トマト 1個
* 塩 少々
* レモン

今朝も氷を3つ。エゴマオイルを大さじ1杯プラス。

レモンを入れるとさっぱりするし、レモンの苦味が野菜に合います。ビタミンC効果で肌がきれいになったらうれしいなー なのて調子のいいことを期待しています。

 

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ぴろりんこ

ぴろりんこ

読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。ブログの投稿を通じて健康オタク度が上昇しました。現在、分子栄養学を勉強中。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。 ストレングスファインダーTOP5 最上志向、ポジティブ、未来志向、包含、アレンジ VIA TOP5 好奇心、希望、公平さ、親切心、審美眼 詳しいプロフィールはこちら