お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。
昨日からタンパク質摂取重視しています。
今日のランチは酢鷄。ご飯は軽め。
両替町の「地鶏料理 椛（もみじ）」というお店です。夜は鶏メインの居酒屋さんです。こういうタンパク質がしっかりいただけるお店を覚えると便利ですね。
炭水化物教の以前だったら、間違いなく親子丼を食べていたでしょう。笑
これからは、タンパク質多め、炭水化物少なめでいきます。
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この記事を書いた人
ぴろりんこ
読書が趣味で健康＆ログオタクのぴろりんこです。ブログの投稿を通じて健康オタク度が上昇しました。現在、分子栄養学を勉強中。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。
ストレングスファインダーTOP5 最上志向、ポジティブ、未来志向、包含、アレンジ VIA TOP5 好奇心、希望、公平さ、親切心、審美眼
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