お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。

今朝はタンパク質摂取の勢いがありませんが、これくらいが適量と思われます。

今朝の朝食
* 蒸し鶏とソーセージ
* ゆで卵
* さつまいものココナッツオイル焼き
* 野菜(ブロッコリー・トマト)

さつまいもは、蒸したものをココナッツオイルをかけて焼きます。ココナッツオイルを加えると、甘みが増しておいしいんです。

朝も少し涼しくなりました。もっさりした芋系も、そろそろいいじゃありませんか。

 

昨夜息子へ、明日は早く出かけるから朝食なしね!と伝えたら、朝食くらい作って欲しいと言われました。

いいよ〜いいよ〜作るよん♪

20歳にもなり、手をかけることがなくなってしまいました。だから、手をかけることがあると、かえってうれしいのです。

手がかかる時は「早く大きくなーれ」と思っていました。しかし、大きくなると、ありがたくもある反面、さみしくもあります。

だから、息子がいる間は、食事はしっかり作ろうと思っています。お母さんをさせてくれてありがとう♪

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ぴろりんこ

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読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。ブログの投稿を通じて健康オタク度が上昇しました。現在、分子栄養学を勉強中。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。
ストレングスファインダーTOP5 最上志向、ポジティブ、未来志向、包含、アレンジ VIA TOP5 好奇心、希望、公平さ、親切心、審美眼
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