7/8 今朝のスムージー

お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。

野菜だけのグリーンスムージー継続です。

今朝のスムージー
* 小松菜 4把
* トマト 大1個
* パセリ 大さじ2
* 塩 少々
* アマニオイル 30cc

 

 

野菜だけのスムージーは、苦々しいイメージがありませんか?

私はフルーツ入りから始めています。野菜だけは苦々イメージがあって、フルーツを入れてハードルを下げたんですよねー

今は野菜だけでも大歓迎です!暑い季節は、少し冷たいとなお好ましいです。

次はアブラを変えてみます。えごま油、それにレモンをぎゅっと絞ってみようかと。いやぁ〜 スムージー楽しいです♪

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ぴろりんこ

ぴろりんこ

読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。ブログの投稿を通じて健康オタク度が上昇しました。現在、分子栄養学を勉強中。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。 ストレングスファインダーTOP5 最上志向、ポジティブ、未来志向、包含、アレンジ VIA TOP5 好奇心、希望、公平さ、親切心、審美眼 詳しいプロフィールはこちら