お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。
今朝もスムージーをぐびっとしました。
今朝のスムージー
* ほうれん草 2把
* 小松菜 1把
* 大葉 10枚
* トマト 大1
* パセリ 一掴み
* 塩 少々
エゴマオイルとレモンを絞りました。冷たさとレモンのスッキリ感がごちそうです。
スムージーはぐびっとしましたが、今朝は体も重く胃もスッキリしません。暑さも続いています。体をいたわっていきましょう。
公式ライン
公式ラインを開設しました！ファスティングや健康・美に関することを発信します。 登録お待ちしています♪
この記事を書いた人
ぴろりんこ
読書が趣味で健康＆ログオタクのぴろりんこです。ブログの投稿を通じて健康オタク度が上昇しました。現在、分子栄養学を勉強中。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。
ストレングスファインダーTOP5 最上志向、ポジティブ、未来志向、包含、アレンジ VIA TOP5 好奇心、希望、公平さ、親切心、審美眼
詳しいプロフィールはこちら