7/29 今朝のスムージー

お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。

今朝はトマトベースのスムージーです。

実は昨日、トマトを蒸しました。ヘルシオのソフト蒸し機能70度で15分。トマトの甘みが引き出されるのです。

今朝のスムージー
* トマト 大2個
* きゅうり 1本
* 大葉 10枚
* 塩麹 小1強

今日の追加
* アマニオイル
* レモンの絞り汁

 

 

きゅうりと大葉は余計だったね。トマトの甘さは感じたけど、他のものの味がするよね。そりゃ当然だよね。冷蔵庫に野菜があると入れたくなります。止められませんでした。

こんなにトマトが好きなのだから、次回は心を鬼にして「トマトだけのトマトジュース」を作ります。

今日も元気にいきましょう!

 

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ぴろりんこ

ぴろりんこ

読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。ブログの投稿を通じて健康オタク度が上昇しました。現在、分子栄養学を勉強中。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。 ストレングスファインダーTOP5 最上志向、ポジティブ、未来志向、包含、アレンジ VIA TOP5 好奇心、希望、公平さ、親切心、審美眼 詳しいプロフィールはこちら