10/10今日のランチ 餃子の王将で蒸し鶏祭り

お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。

お弁当作りの余力なく、今日のランチは餃子の王将。

考えごとをしたかったので栄養不足を承知でスタバにしようと思っていたのですが、タンパク質を取りました。

 

鶏胸肉100gはありますね。タンパク質は20gは摂れているかと。頼もしい。

ご飯は半分は残しました。全体的に女性には量が多いですよね?

ちなみに、料金は税込910円。タンパク質優先にすると「今日のランチ」的な低コストランチを避けざるおえません。ラーメン&炒飯とか、絶対ノーですから。

 

注意点は1つ。ニンニクが香ります。犯人は餃子かな?

ニンニクなしも選べるはずですが、ニンニクなしはあまりおいしくなかった記憶が。餃子を食べないという選択?餃子が好きなだけに、それもむずかしい。午後は口数は少なめに過ごしました。腹持ちもよく、午後6時過ぎまで空腹を感じることがありませんでした。

しっかり食べて、しっかり働きましょう。

 

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ぴろりんこ

ぴろりんこ

読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。ブログの投稿を通じて健康オタク度が上昇しました。現在、分子栄養学を勉強中。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。 ストレングスファインダーTOP5 最上志向、ポジティブ、未来志向、包含、アレンジ VIA TOP5 好奇心、希望、公平さ、親切心、審美眼 詳しいプロフィールはこちら