ぴろりんこ お立ち寄りありがとうございます。ぴろりんこです。
タンパク質の量を増やす場合、1種類だけでは足りないと感じています。
昨日はお休みだったので、魚を焼いて、豚丼風の和え物も作りました。
さんまが、思いのほか小さかったです。増量と言うよりは、お肉を足してやっと普通ですかね。タンパク質摂取、私的にはがんばった方ですが。
食べることを考えているだけで1日があっという間に過ぎて行きます。
新しい料理にも挑戦していかないと、レパートリーがあっという間に尽きそうです。これを続けていたら、何でも作れるようになれそうです。笑
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読書が趣味で健康＆ログオタクのぴろりんこです。ブログの投稿を通じて健康オタク度が上昇しました。現在、分子栄養学を勉強中。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。
ストレングスファインダーTOP5 最上志向、ポジティブ、未来志向、包含、アレンジ VIA TOP5 好奇心、希望、公平さ、親切心、審美眼
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