• ファスティングには興味があるけれど、食べないなんてできるの?
  • ファスティング期間中に食べてしまいそう
  • 初めてのファスティングは、仲間がいたらうれしいな♪

ファスティングに興味はあるけれど、空腹に耐えられるか心配ですよね。

私がご紹介している山田式ミネラルファスティングは、普通に仕事をしながら、家事をしながら手軽にできるファスティングです。

しかし、私たちは毎日3食食べることに慣れていますから、食べない生活を想像しづらいのです。

1人では高いハードルも、仲間がいてくれたら乗り越えられると思いませんか?

5月の新月にグループでファスティングを行いますよ!

(5/3追記 募集を締め切りました)

ぴろりんこ
ファスティングマイスター・分子栄養学カウンセラーのぴろりんこ(@piro25_com)です。このサイトでは、主に調理家電で作る貧血予防・タンパク質摂取アップのレシピと、旅の記録を発信しています。

新月ファスティングとは

私たちは月の満ち欠けや潮の満ち引きに関係していると言われています。

新月に願いことをすると叶いやすいというのは有名な話ですが、それ以外にも良い効果があるのです。

それがデトックスです。

新月に向けてファスティングを行うことでデトックスが進みます。

また、新月から満月に向けて食のリセットを行うことで、効率よく新しいものを入れることができます。

ファスティングのメリットについては、こちらの記事をお読みください。

ファスティングのメリット【デトックス・腸内環境改善・ダイエット・細胞の活性化・食習慣のリセット】と注意点

クライアント様の3日間ファスティング体験談

「3日間も食べないでいるなんてできない。私にできるわけがない」

ファスティング未体験の方は、みなさん口を揃えてこう言います。

あなたもそう思っていませんか?

実際にファスティングを行なった方々の声は以下の通りです。

  • ウエストが3センチ細くなった!
  • 甘いもの中毒から脱却できた
  • 食べることのありがたみがわかる

ファスティングを行うまでは不安も大きいのですが、実際に行ってみると苦はなく3日間快適に過ごせます。

ブログに綴られていますので、ぜひお読み下さい。

【金沢のさわこさん

【初めてのファスティング記録(3)】絶食1日目 不思議なくらいお腹が空かないんだけど

【初めてのファスティング記録(7)】体重1.4kg減、ウェスト3cm減、体脂肪率1.5%減、手に入れたのは綺麗な腸と自信と前向きな気持ち

【金沢のちかこさん

ファスティング3日間 思ったほど辛くない

ファスティング回復食3日目(固形物) 体重とウエストの変化

【5月】3日間・新月ファスティング詳細

スケジュール

  1. 準備期間 5/8(土)、9(日)(ヴィーガンメニューで過ごす)
  2. 本番期間 5/10(月)、11(火)、12(水)、(酵素ドリンクで過ごす)
  3. 回復期間 5/13(木)、14(金)(ヴィーガンメニューで過ごす)

上記7日間は外食をブロックしてください。

料金36,000円→モニター価格※32,000円

※モニター価格の条件 SNSでのタグ付け、体験談を紹介させていただきます

以下商品代金と送料(合計27,328円)が含まれます。

  • マナ酵素 9155円× 2
  • 超高濃度マグネシウム 3,078円× 1
  • ビタミンC 1620円× 1
  • マナ酵素プレミアム燕美妃(@490× 4)
  • テンペ粥 410円× 2
  • ヒマラヤソルト 540円× 1
  • 健康カウンセリング
  • 指導料
  • 送料 1,000円(北海道、四国、九州、沖縄等は若干加算となります)

指導料に含まれるもの

  • 健康カウンセリング(食日記、カルテ、血液検査データをご提出ください)
  • ファスティングセミナー ファスティングのメリットやファスティングの進め方などをお伝えいたします
  • アフターファスティングセミナー 回復期間の過ごし方や、ファスティング終了後に意識していただきたい点をお伝えいたします
  • ファスティング前から終了後まで毎朝のサポートメール
  • LINEやメッセンジャーにて随時サポート

初めてでも安心してファスティングを行なっていただけるよう、全力で情報提供やサポートします!

6月以降のグループファスティング 予定

ファスティング期間中は外食をブロックするため、タイミングを合わせることが難しい時もあります。

6月位以降もグループファスティングを行います。

5月にタイミングが合わなかった!という方は、ぜひ5月以降をご検討ください。

  • 6月 6日(日)〜12日(土) 新月は10日(木)
  • 7月 6日(火)〜12日(月) 新月は10日(土)

まとめ

5月のグループファスティングのお知らせでした。

ファスティングが気になる方!遠慮なくお問い合わせください。

facebookで繋がりのある方はメッセンジャーでご連絡ください。繋がりがない方は、お手数ですが問い合わせからご連絡ください。

すぐにでも申し込みしたい!という方は、こちらから申し込みをお願いします。←クリックすると申し込みフォームに飛びます。

ご連絡お待ちしています!

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次におすすめのファスティングに関する記事はこちら

【ファスティングのやり方】準備期間・本番・回復期間・酵素ドリンク

ファスティングの準備期間【食べていもの・ダメなもの】コーヒーは?アルコールは?

ファスティング【回復食】何を食べる?準備すると良いもの・おすすめのレシピ

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この記事を書いた人

ぴろりんこ

ぴろりんこ

読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。ブログの投稿を通じて健康オタク度が上昇しました。現在、分子栄養学を勉強中。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。
ストレングスファインダーTOP5 最上志向、ポジティブ、未来志向、包含、アレンジ VIA TOP5 好奇心、希望、公平さ、親切心、審美眼
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