ぴろりんこ アラフィフになったら、体重が戻らない。増える一方だ。
食事を見直して、運動も取り入れたほうがいいんだろうなぁ…
このまま行ったら永遠に理想から遠ざかっていく…
と思っていませんか？
食事を見直して生活習慣を変えたほうがいいことは、わかっちゃいるがきっかけがない。
そんなあなたに、サスティナブル・ボディ（腸活）3ヶ月コースがおすすめです。
一人でできないことは、コーチと一緒だったら達成できます。
鬼コーチがあなたの伴走役となり、3ヶ月みっちり生活習慣の改善を伴奏します！
- 3ヶ月集中コース こんな方におすすめです！
- サスティナブル・ボディ（腸活）３ヶ月集中コース 詳細
上記2点を紹介します。
3ヶ月集中コース こんな方におすすめです！
20代の頃から「年を重ねるごとに痩せにくくなる」と聞いてはましたが、本当にその通りですね。
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40代の頃「私にはきっと関係ないはずだ」と思って（願って）きましたが、謝ります。
びっくりするほど簡単に体重は増えるし、腰回りは優しさという名の脂肪が守りを固めています。守備はバッチリ。笑
そんな私ですが、日々8000歩と簡単な運動は取り入れながら、日々エイジングケアを行っています。
運動の習慣化が定着して約2年。
当初はやる気はあってもすぐに運動を休んだり忘れたりで、運動の優先順位は低く「ほんとダメダメ、続かない」と思っていました。
習慣化って、想像以上に大変です。
「やればいいんでしょ」と思っていても、これがなかなか続かない。
とはいえ人生は100年、1日でも長く自分の脚腰を使い活動し、人生を謳歌し続けたいと思いませんか？
いずれは行動範囲も狭まり、今よりも活動量が減る日が来ることがわかっています。
だからこそ、今のうちに「昨日より今日、活動できることを増やそう」と思うまでになりました。
そんな私が思うこと。それは、習慣化にはコーチが必要。
アラフィフの私たちは人生の折り返し地点を過ぎました。1日1日が本当に大事です。
そして、ダイエットには食事と運動、睡眠のコントロールが欠かせません。
鬼コーチ・ぴろりんこと一緒に、今年こそやるやる詐欺を卒業しませんか？
【3ヶ月集中コース こんな方におすすめです】
- 運動したい、痩せたいと思いながらも今まで継続できたことがない方
- 100歳まで元気に過ごしたく、今よりも体重を減らし運動を習慣化したい方
- 日常的にコレステロールや血圧の薬を飲んでいるが、やめたいと思っている方
- 残りの人生を謳歌したく、食事や運動などの習慣を見直したい方
- マジで痩せたい方
- ご自身やご家族の健康を守るために学びたい方
サスティナブル・ボディ（腸活）3ヶ月集中コース 詳細
サスティナブル・ボディ（腸活）３ヶ月集中コースは、ファスティングと運動、食育を組み合わせた特別なプログラムになります。
ファスティングに必要な知識と食生活、生活習慣の改善に活用できる知識の習得と実践を目的としています。
コース詳細
- 個別カウンセリング＆目標設定 60分（明確な目標設定を決めます）
- ファスティングセミナー 30分（ファスティングに必要な知識のセミナー）
- ファスティングフォロー
- アフターファスティングセミナー 60分（ファスティング後に必要な栄養素、糖質、たんぱく質、脂質についてのセミナー）
- ファスティング後の4週間食事チェック（毎日の食事のチェックとアドバイス、体重や運動、睡眠などの状態を毎日チェックいたします）プラス、毎週30分のカウンセリング付
- 発酵食品＆つくりおきセミナー 60分（セミナー＋作り置きレシピ、発酵調味料のレシピなど約40品のレシピ進呈）
- 食品表示・添加物見極めセミナー 60分（食品表示の見方、食の安全についてのセミナー、お買い物でどの様なものを買えばいいかのアドバイス）
- 個別フォローセッション 2ヶ月目以降は隔週フォローいたします（合計4回・最終回まとめ含む）
プラス以下のものが料金に含まれます。
- 酵素ドリンク 3日間ファスティング3回分（6本）（54,930円）
- ビタミンCパウダー 1個（5,400円）
- グレートマグネシウム 1本（3,078円）
- マグマソルト 1つ（510円）
- テンペ粥 6つ（2,460円）
- 毛髪ミネラル検査（11,000円）
- 健康カウンセリング（8,000円）
- カウンセリング代8回分（40,000円）
- つくりおきレシピ
- 送料
- 期間中の質問は無制限
料金：15万円（税込）（モニター価格・今後変更の予定あり）
（この金額内の125,378円は上記の商品代になります）
まずは90分8,000円の健康カウンセリングをお受けください。
その時にじっくりとお話を聞かせて下さい。その後申し込みになった場合は8,000円を料金から引かせていただきます。
３ヶ月コースを受けてくださったお客さまの声はこちら！
サスティナブル・ボディ（腸活）3ヶ月集中コース お客さまの声「身体と家計のダイエット」
まとめ
- 3ヶ月集中コース こんな方におすすめです！
- サスティナブル・ボディ（腸活）３ヶ月集中コース 詳細
上記2点を紹介しました。
1ヶ月、1年ががあっという間に過ぎてしまう大人の日常、気になったら即行動！
お気軽にお問合せください。お待ちしています♪
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