血液検査項目で何がわかる?

今回は、ヘモグロビンの検査目的や基準値について紹介します。

年に1度は健康診断を受けている方は多いと思います。

検診結果の1つに血液検査の結果がありますね。

  • 毎年もらうけれど何が書いてあるのかわからない
  • 誰も説明してくれないからわからない
  • 特に気にしたことがない

上記のように思っている方は多いと思います。過去私もそうでした。

これが本当にもったいない。

血液検査データは、体の中で起こっていることを唯一知らせてくれるツールです。

何が書いてあるのか、健康状態はどうなのか知る手がかりになります。

知らないと損しますよー

では、さっそく紹介します。

ぴろりんこ
分子栄養学カウンセラーのぴろりんこ(@piro25_com)です。このサイトでは、主に調理家電で作る貧血予防・タンパク質摂取アップのレシピと、旅の記録を発信しています。

血液検査の目的

血液を検査することで、自分では気づかない、詳しい体の状態を知ることができます。血液検査をする主な目的は、病気の原因を調べる、診断の確認をする、病気の進行度合を調べる、治療効果を確認する、などがあります。また健康な時でも健康診断を受けることで、病気の早期発見、早期治療につながることはもちろんですが、生活習慣を見直す良い機会となります。

利根川中央病院「血液検査で何がわかるの?」

健康診断で血液検査をする主な目的は、「病気の早期発見、早期治療」です。

分子栄養学では、ドクターさんは消防士、高値(炎症があり病気と認められる可能性が高い状態)は火事に例えられます。

血液検査は、体の中で火事が起こっていないかを確認するためのものです。

火事になっていた場合は、消防士さん(ドクター)に火を消して(診察と治療)もらいます。

火事でない場合は、特に指摘がないのが血液検査です。

ほとんどの場合、大きな病気は発症していないので何のフィードバックもないのが血液検査です。

ヘモグロビン

ヘモグロビンとは何かと、検査の目的、基準値について紹介します。

ヘモグロビンとは

赤血球中に存在するタンパク質です。赤色素であるヘムを持っているため、赤色を帯びています。(ヘムは鉄原子)

血中酸素分圧の高いところ(肺)で酸素と結合し、低いところ(末梢神経)へ酸素を運搬する。末梢の低いところで酸素を分離して還元ヘモグロビンとなり、肺に戻って再び酸素と結合する。

ヘモグロビンは、酸素を運搬するすごいヤツなのです。

ヘモグロビン検査の目的

  • 目的 体内での酸素と二酸化炭素の代謝ができているかを知る。貧血の原因や種類、性質を判断する。
  • 基準値 男性:13.6〜18.3g/dl 女性:11.2〜15.2g/dl
  • 高値の場合 悪性貧血、肝臓疾患が疑われる。栄養不良でも高値となる。
  • 低値の場合 鉄欠乏貧血、再生不良貧血、溶血性貧血などが疑われる。胃・腸管の障害による鉄吸収不足、大量出血でも低値となる。

貧血さんが疲れやすい理由

貧血が疲れやすい理由について紹介します。

山登りやダッシュ、長い階段を上ったりすると息切れします。

これは、活動量に対して酸素の量が不足するからです。

需要に対して供給が少ないと息が苦しくなります。

貧血の人も疲れやすいのですが、まさしくヘモグロビン値が低く酸素が不足しているからなのです。

貧血さんは、酸素を運んでくれるヘモグロビンが少ないです。そのため体内に運ばれる酸素の量が少なくエネルギーが作られにくいのです。

日々の生活が山登り状態、それは疲れますよね…

また、エネルギー産生の回路には糖(グルコース)で動く解糖系と、酸素を使うクエン酸回路があります。

解糖系で作られるエネルギーは2ATP、クエン酸回路で作られるエネルギーは36ATPです。

どちらでエネルギーを産生したほうがいいかは明らかです。

貧血改善のために、食事や睡眠、運動で代謝の良い体づくりを心がけたいですね。

【貧血改善の食事術】鉄サプリを補えばいいってもんじゃない

腸内環境を整える3つのポイント【善玉菌・食事・抗炎症ケア】

まとめ

血液検査項目のヘモグロビンについて紹介しました。

ヘモグロビンは基準値の範囲にありますか?

ぜひご自身の血液検査データを確認してみてください。

体の状態が見えてきますよ。

【参考にしたサイト】

その他気になる項目はこちらにまとめました

【まとめ】血液検査でわかること 白血球・赤血球・ヘモグロビン・コレステロール…働きや基準値など

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ぴろりんこ

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読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。ブログの投稿を通じて健康オタク度が上昇しました。現在、分子栄養学を勉強中。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。
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