• ホットクックで卵料理はできる?
  • ホットクックでにんじんしりしりが作れるの?

あなたの悩みにお答えします。

ホットクックでもにんじんしりしりが作れますよ!

私は現在、ホットクックやヘルシオなどの調理器具のみで調理したいと思い、ホットクックが苦手そうな卵料理にチャレンジしています。

「にんじんしりしりは大丈夫そう」と思っていた通り、フライパンと変わらずの上出来でした。

  • ホットクックを使ったにんじんしりしりの作り方
  • にんじんしりしり試行錯誤

上記2点を紹介します。

あまりに簡単で、さっそく作りたくなりますよ!

ぴろりんこ
ホットクックが大好き!分子栄養学カウンセラーのぴろりんこ(@piro25_com)です。このサイトでは、主に調理家電で作るレシピと、旅の記録を発信しています。

ホットクックでにんじんしりしり レシピ

ホットクックで作るにんじんしりしり、簡単で美味しいです!

ホットクックやヘルシオなどの調理家電のみの調理にしたく、ホットクックが苦手そうな卵料理を試しています。

前回は、オムレツを作り失敗しました。

炒り卵系は得意だろうと思っていましたが、当たりでした。

ガスコンロに蓋をした話はこちら

ヘルシオとホットクックが好きすぎてガスコンロに蓋!食生活がシンプルになりました

ガスコンロを使わないメリットについて

ガスコンロに蓋をするメリットはスペースの拡大だけじゃない 油が飛び散らないから大掃除がいらないのだよ

材料と作り方

材料

  • にんじん 大1本
  • ツナの水煮缶 1缶
  • 塩 具材の0.6%
  • オリーブオイル 適量
  • 卵 2個
  • 醤油 少々

作り方

  1. にんじんを細切りにする(スライサーがあればなお良し)
  2. ホットクックの内釜に、にんじんと水分を切ったツナを入れる
  3. 具材の0.6%を計り塩を入れる
  4. ホットクックの煮物コース3分で加熱
  5. 加熱3分が終わったら、溶いた卵を内なべに入れて軽く混ぜる 醤油少々足す
  6. 加熱2分延長
  7. 出来上がったら混ぜる


②ホットクックの内釜に、にんじんと水分を切ったツナを入れる


⑤加熱3分が終わったら、溶いた卵を内なべに入れて軽く混ぜる 醤油少々足す


⑦2分延長後に混ぜる

(ホットクックKN-HT24B使用)

試行錯誤

  • 3分の加熱だとにんじんが柔らかすぎた。卵の過熱も加味して、次回は2分で加熱してみる。
  • 卵の2分加熱は火の通り7分目。さらに1分加熱したから、卵の加熱は3分が良さそう。

次回は、加熱はにんじん2分、卵インで3分で試してみる。

火の通り具合はお好みで、加減なさってください。

まとめ

  • ホットクックを使ったにんじんしりしりの作り方
  • にんじんしりしり試行錯誤

上記2点を紹介しました。

ホットクックで作るにんじんしりしりが、簡単で美味しいことをおわかりいただけたと思います。

「おかずが1品足りないなー」なんて時に便利です。ぜひお試しください!

次におすすめのホットクックレシピはこちら

にんじんで自己免疫力アップ!キャロットラペの簡単レシピ 日持ちするからつくりおきがおすすめ

ホットクックで低温調理 手動で鶏ハムと温泉卵が同時にできる!【時短レシピ】

 

この記事を書いた人

ぴろりんこ

ぴろりんこ

読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。ブログの投稿を通じて健康オタク度が上昇しました。現在、分子栄養学を勉強中。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。
ストレングスファインダーTOP5 最上志向、ポジティブ、未来志向、包含、アレンジ VIA TOP5 好奇心、希望、公平さ、親切心、審美眼
詳しいプロフィールはこちら