今年こそ痩せる!と言いながら痩せられなかった

体重が史上最高値を更新してしまった…

色んなものが滞っている感じがして身体が重い…

そんな気持ちをファスティングでリセットしませんか?

12月のグループファスティングの募集のお知らせです。

ファスティングには興味があるけれど、空腹に耐えられるか心配…

ですよね。

私がサポートを行っている山田式ミネラルファスティングは、普通に仕事をしながら、家事をしながら手軽にできるファスティングです。

1人ではハードルが高い初めてのファスティングも、仲間がいてくれたら楽しく乗り越えられると思いませんか?

12月の新月にグループでファスティングを行います!

(募集締切:11/21(日))

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ぴろりんこ
ファスティングマイスター・分子栄養学カウンセラーのぴろりんこ(@piro25_com)です。このサイトではサスティナブルな身体作りを目的に、ファスティングの情報や健康に関することを発信しています。

新月ファスティングとは

私たちは月の満ち欠けや潮の満ち引きに関係していると言われています。

新月に願いことをすると叶いやすいというのは有名な話ですが、それ以外にも良い効果があるのです。

それがデトックスです。

新月に向けてファスティングを行うことでデトックスが進みます。新月をゴールにファスティングを行うのが新月ファスティングです。

また、新月から満月に向けて食のリセットを行うことで、効率よく新しいものを入れることができます。

ファスティングのメリットについては、こちらの記事をお読みください。

ファスティングのメリット【デトックス・腸内環境改善・ダイエット・細胞の活性化・食習慣のリセット】と注意点

ファスティング こんな方におすすめです!

ファスティングがおすすめな方と、クライアント様の体験談を紹介します。

こんな方におすすめ!

  • 体重が右肩上がりで史上最高値を更新した方
  • 身体に不要なものが溜まっている感がありデトックスしたい方
  • 便秘がちで腸内環境を改善したい方
  • 集中力をアップしたい方
  • 免疫力をアップしたい方

ファスティングには興味があるけれど一人では不安、そんな方にはグループファスティングがおすすめです。

ファスティング 体験談の紹介

実際にファスティングを行なった方々の声は以下の通りです。

  • ウエストが3センチ細くなった!
  • 甘いもの中毒から脱却できた
  • 食べることのありがたみがわかるし、今まで食べ過ぎだったと気づいた
  • 自分の体質と向き合うことができた
  • 生活習慣の改善のきっかけになった
  • 半端ない達成感を得られた!

ファスティングを行うまでは不安も大きいのですが、実際に行ってみると苦はなく3日間快適に過ごせます。

ファスティングは効果の表れが早いので、身体の変化を実感いただけます。

「食べなんて無理!」と思っている方ほど、ファスティングの食べない3日間体験は新鮮で、「私、まだまだいける!」と満足感の高い体験になりますよ。

また、痩せたいと思いながら実行に移せないと「ダメな自分」と思ってしまいませんか?

ファスティングで身体が軽くなると痩せた自分も手に入りますし、実行に移せない自分を卒業でき自己肯定感もアップします♪

ブログに綴られていますので、ぜひお読み下さい。

【金沢のさわこさん

【初めてのファスティング記録(3)】絶食1日目 不思議なくらいお腹が空かないんだけど

【初めてのファスティング記録(7)】体重1.4kg減、ウェスト3cm減、体脂肪率1.5%減、手に入れたのは綺麗な腸と自信と前向きな気持ち

【金沢のちかこさん

ファスティング3日間 思ったほど辛くない

ファスティング回復食3日目(固形物) 体重とウエストの変化

【その他】

3日間ファスティング【体験談】自信につながり、今までの食生活を見直すことができる

3日間ファスティング【お客さまの声】得られたものは、脂肪燃焼と達成感

【参考】

5日間ファスティング【体験談】安心してファスティングに臨むことができました

【12月】3日間・新月ファスティング詳細

スケジュール

  1. 準備期間 11/30(火)~12/1(水)   (ヴィーガンメニューで過ごす)
  2. 本番期間 12/2(木)~4(土)   (酵素ドリンクで過ごす)新月は4日(土)
  3. 回復期間 12/5(日)~8(水)  (ヴィーガンメニューで過ごす)

上記9日間は外食をブロックしてください。

料金36,000円→モニター価格※32,000円

※モニター価格の条件 SNSでのタグ付け、体験談を紹介させていただきます。

以下商品代金と送料(合計25,708円)が含まれます。

  • マナ酵素 9155円× 2
  • 超高濃度マグネシウム 3,078円× 1
  • マナ酵素プレミアム燕美妃(@490× 4)
  • テンペ粥 410円× 2
  • ヒマラヤソルト 540円× 1
  • 健康カウンセリング
  • 指導料
  • 送料 1,000円(北海道、四国、九州、沖縄等は若干加算となります)

指導料に含まれるもの

  • 健康カウンセリング(食日記、カルテ、血液検査データをご提出ください)
  • ファスティングセミナー(動画視聴)
  • アフターファスティングセミナー 回復期間の過ごし方や、ファスティング終了後に意識していただきたい点をお伝えいたします
  • ファスティング前から終了後まで毎朝のサポートメール
  • メッセンジャーにて随時サポート

初めてでも安心してファスティングを行なっていただけるよう、全力で情報提供やサポートします!

2月以降のグループファスティング 予定

ファスティング期間中は外食をブロックするため、タイミングを合わせることが難しい時もあります。

1月はお正月真っ只中のためお休みし、2月からグループファスティングを再開します。

12月にタイミングが合わなかった!という方、毎年お正月太りに悩まされる方は、2月以降をご検討ください。

  • 2月 1月28日(金)〜2月5日(土) 新月は1日(火)
  • 3月 2月27日(日)〜3月7日(月) 新月は3日(木)

まとめ

12月のグループファスティングのお知らせでした。

忙しい月こそ、食べることを休みファスティングで心も体もリセットしませんか?

ファスティングが気になる方、興味があるよ!と言う方、お気軽にお問い合わせください!

facebookで繋がりのある方はメッセンジャーでご連絡ください。繋がりがない方は、お手数ですが下記問合せフォームのリンクからご連絡ください。

お問合せフォーム

すぐにでも申し込みしたい!という方は、こちらから申込みをお願いします。←クリックすると申込みフォームに飛びます。

ご連絡お待ちしています!

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【ファスティングのやり方】準備期間・本番・回復期間・酵素ドリンク

ファスティングの準備期間【食べていもの・ダメなもの】コーヒーは?アルコールは?

ファスティング【回復食】何を食べる?準備すると良いもの・おすすめのレシピ

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この記事を書いた人

ぴろりんこ

読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。ブログの投稿を通じて健康オタク度が上昇しました。現在、分子栄養学を勉強中。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。
ストレングスファインダーTOP5 最上志向、ポジティブ、未来志向、包含、アレンジ VIA TOP5 好奇心、希望、公平さ、親切心、審美眼
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